25 février 2008
1er objectif atteint
Aprés 7 semaines de WW et de sport à raison de 2 à 3 fois par semaine à la salle de muscu,je viens d'atteindre mon premier objectif:perdre 5kg.
Je les ai perdu sans stress,sans prise de tête.Sur les 7 semaines,j'ai eu une journée de crise de bouffe,alors je suis plutôt contente et fiére de moi.
Perte de la semaine:-400gr poids:79.6kg perte totale:-5.2kg
Et en plus,je retrouve le chiffre 7.Yesssssssssssssssssss
19 février 2008
Ni + Ni -
Je me suis pesée ce matin est le résultat 80kg tout rond soit comme la semaine derniére.
Je suis contente car tout le week-end,je n'ai pas mangé chez moi,j'étais en week-end chez copine Manue.C'est la preuve qu'on peut passer un week-end entre amis sans prendre de poids mais surtout sans prise de tête niveau bouffe et tout en se faisant plaisir.
Objectif de la semaine prochaine:VOIR LE 7
15 février 2008
De trés bonne humeur
Car je suis en vacances et demain matin à 7h,je pars chez ma coupine Manue que j'ai connu via un forum,le forum des filles de WW.C'est une merveilleuse rencontre.
C'est quelqu'un de bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Module 6 passé
Lundi 11 février,j'ai passé mon module 6,épreuve écrite,c'était dur dur.Y'à plus qu'à attendre le résultat,j'espére au moins avoir 10/20 pour ne pas être obligé d'aller au rattrapage.
Réponse aprés les vacances.Eh oui,je suis en vacances pendant 10 jours.Ca va faire du bien.
Alors ça dis quoi????????
Ca dit que dimanche j'ai fait une journée sucre,avec mon examen à passer lundi,j'étais en révision toute la journée de dimanche.
Du coup,gros gros besoin de manger bonbons,gateaux.Résultat de la pesée -100 gr soit une perte totale de 4.8kg.A ce jour 80kg tout rond.
Prochaine pesée mardi matin car lundi matin je ne serais pas chez moi.J'espére voir le chiffre 7.
04 février 2008
C'est lundi
J'annonce une perte de 1.4kg,je suis super contente.Surtout que vu mon emploi du temps ,j'ai fait 2h30mn de sport en moins par rapport aux semaines précedentes.
Enfin,bref,c'est que du bonheur.Je pése 80.1kg,j'espére voir le chiffre 7,la semaine prochaine.
Aprés 4 semaines de WW et de muscu et de plaisir,cela me fait une perte totale de 4.7kg.Elle est pas belle la vie?????????????,
03 février 2008
Module 4 passé le 28/01
Le 28/01,jour des 25 ans de ma soeur et de mon beau-frére,cela ma porté chance,parce que je passais mon MODULE 4 (ergonomie-manutention) et je l'ai validé avec une note de 16.25/20.
Ouahhhhh,c'est que du bonheur et de la satisfaction personnelle d'avoir de telle note.Mon prochain module est le MODULE 6 qui est un écrit,je le passe le 11/02.
Concernant mon MODULE 5,c'est un mini mémoire relatant une situation de communication entre un patient et moi.Je vais le rendre demain,en espérant que ma situation soit interessante.
Il me reste encore une semaine de stage en chirurgie ambulatoire,c'est un super stage avec une superbe équipe.
30 janvier 2008
Le RDV avec dame balance
A ce jour,je suis toujours aussi motivée.J'ai vraiment envie de perdre et je le fais sans prise de tête et en partie grace au sport.
Le sport me permet de bien me vider la tête et du coup pas envie de grignoter.
Pour cette troisième semaine,j'annonce -600gr soit au total depuis le debut -3.3kg.
Poids actuel:81.5kg
Pourvu que ça dure
21 janvier 2008
Jour de la pesée!!!!!!!!!!!
Voilà,deux semaines entiéres WW bien géré et le tout avec 5h de sport par semaine.
Je suis contente car je sens que je vais réussir parce que je me suis remise à mon activité sportive préféré (la muscu).
Cette semaine j'ai perdu 500gr
poids:82.1kg soit -2.7kg depuis le 07/01
14 janvier 2008
1ére pesée
Alors comme à chaque fois que je recommence à manger équilibré,la balance penche tpoujours du bon côté.
La semaine derniére,je me suis bien faite plaisir côté nourriture mais aussi la reprise du sport à été géniallissime pour mon bien être psychologique.
Par contre,ça m'a bien tué et du coup,je suis malade,il est microbes sont venus s'agglutiner sur moi.
Résultat de la pesée: 82.6kg soit -2.2kg
